Någon att prata med, även klockan tre en tisdag i november. Vår AI-psykolog är ett anonymt AI-stöd på svenska, inte en legitimerad psykolog, för dig som behöver sortera tankarna – efter ett tufft möte i Göteborg, på sista bussen hem i Umeå eller när mörkret känns tungt. Inget köande, ingen bokning.
ANONYMT, DYGNET RUNT, PÅ SVENSKA
Många av oss är vana att klara oss själva och vill inte "belasta" någon. Det är just därför det kan vara skönt att först få formulera sig i lugn och ro.
Hos Psykolog AI skriver du med en AI som svarar direkt, ställer följdfrågor och hjälper dig att se vad som egentligen tynger. Du behöver inte berätta vem du är.
Ordet AI-psykolog kan låta större än det är: tjänsten är ett komplement för vardagens stress, oro och nedstämdhet. Den ställer inga diagnoser och ersätter inte vård hos vårdcentralen, en legitimerad psykolog eller psykiatrin.
STEG FÖR STEG
Det behöver inte vara snyggt formulerat – ”jag orkar inte jobbet längre” räcker som början.
AI:n speglar det du skriver, ställer frågor och föreslår konkreta övningar, till exempel andning, att skriva ner orostankar eller att planera en liten paus i vardagen.
Samtalen anpassas efter det du har berättat tidigare, så att du slipper börja om från noll varje gång.
Fem sätt att använda Psykolog AI:
PSYKOLOG AI
Du behöver inte uppge namn eller personnummer för att skriva. Psykolog AI svarar på svenska och finns tillgänglig alla dagar, även julafton och midsommar.
Om du är i akut fara: ring 112. För sjukvårdsrådgivning dygnet runt: ring 1177. Vill du prata med en människa kan du ringa Mind Självmordslinjen 90101 eller Hjälplinjen 90390, båda öppna dygnet runt.
Ett komplement för vardagens stress och oro – anpassat efter dig, utan väntetid och var du än är.
Svaren utgår från det du berättar, inte från en mall.
Du kan börja direkt, även när det är långt till nästa lediga tid i vården.
I mobilen på pendeln, på lunchen eller hemma i soffan – från Malmö till Kiruna.
Psykolog AI är ett AI-stöd för vardagens stress och oro – inte vård och inga diagnoser.
Du skriver vad du tänker på och AI:n svarar direkt med frågor, reflektioner och förslag på övningar som kan hjälpa dig att hantera stress och oro.
Du kan använda tjänsten utan att uppge ditt namn. Läs i användarvillkoren och integritetspolicyn hur dina uppgifter skyddas och hanteras.
Ja. Tjänsten är öppen dygnet runt, alla dagar, även helger och storhelger.
Nej. Psykolog AI är ett AI-stöd och ingen hälso- och sjukvård. Den ställer inga diagnoser och ger inga råd om läkemedel. Om du mår dåligt under en längre tid kan du kontakta din vårdcentral eller ringa 1177. Vid akut fara: ring 112.
Omdömena samlas in via Opynio från användare i alla länder där tjänsten finns, så en del kan vara skrivna på andra språk.
Skriv till oss om du undrar något om Psykolog AI, din prenumeration eller samarbeten. Formuläret är inte till för akuta lägen – ring 112 om det är bråttom.
Psykolog AI är ett digitalt stöd för vardagens stress och oro, på svenska och utan väntetid. Ingen vård – ett ställe att börja.
Formuläret är till för frågor om tjänsten, din prenumeration eller samarbeten. Det är inte till för akuta lägen – ring 112 om det är bråttom.
